Trekfit, ça vous dit quelque chose?   Ce sont des plates-formes d’équipements d’entraînement qui permettront aux adultes de renouer avec les jeux au parc!

L’idée de départ vient des pays scandinaves – les mêmes qui nous ont offert la marche nordique – et elle s’est ensuite exportée vers les États-Unis et la Chine pour finalement atterrir chez nous depuis peu.  Trekfit propose un mobilier extérieur aux lignes simples et épurées, permettant aux gens de tous âges, plus ou moins actifs, de s’entraîner en plein air, de travailler tout les groupes musculaires de leur corps sur des structures fixes.  

Question de vous aider, de vous inspirer, d’éviter des blessures ou des mouvements dangereux, des affiches placées près des stations de Trekfit proposent des exercices à faire et l’utilisation que le mobilier peut vous offrir.   De plus, un site internet très complet vous offre même des plans d’entraînements (comprenant les 3 phases d’un entraînement complet : échauffement, entraînement et étirement) qui permettront d’atteindre des objectifs concrets.  Tous ces exercices proposés ont été élaborés et développés par une équipe de kinésiologues reconnus. 

C’est l’outil l’idéal pour une remise en forme ou pour se dégourdir les membres par plaisir.  Les personnes qui s’entraînent de façon régulière en gym n’y trouveront pas leur compte, puisqu’on ne peut ajouter de poids, que ce sont des appareils statiques et moins polyvalents que des appareils en salle par exemple.

Bref, la formule de Trekfit innove et c’est à souhaiter que de nombreux endroit : parc municipaux, campings, centres de personnes âgées, … nous les offrent dans un avenir rapproché!

La sortie en salle est prévue pour le 29 janvier, mais ne devrait pas passer au Québec (ce n’est pas prévu au calendrier du distributeur). Ce film relate l’histoire vraie de deux alpinistes opprimés par la propagande Nazi tentant l’ascension de la Face Nord du Mont Eiger.

Site internet du film

Voici le teaser de Louis Rousseau, un avant goût de son film qui sortira bientôt sur vos écrans. Il est important de préciser qu’il y a des images tournées lors de l’acclimatation sur la voie Kinshofer et sur la nouvelle voie. C’est important de le mentionner parce que sur la nouvelle voie, Louis et son équipe n’ont pas utilisé de corde fixe.

Je vous invite à visiter son site internet pour y trouver les prochaines dates de ses conférences. Allez y faire un tour, un déplacement qui en vaut la peine. Un conférencier qui n’en est pas un. C’est avant tout un passionné qui trouve les mots pour communiquer ses expériences et vous transporter au cœur de ses expéditions.

BLIND AND NAKED from Cedar Wright on Vimeo.

Je trouve ça bien inspirant…

Je viens de découvrire que Katie Spotz débutera sa traversée en solitaire le 28 décembre prochain. Cette jeune femme de 22 ans ramera pendant 100 jours soit 2,500 mile de l’Afrique à l’Amérique du Sud. Elle deviendrait alors la plus jeune et la première américaine à traversée la mer en solo.

Mais la jeune femme ramera pour une plus grande cause, celle de l’eau: Row for Water, donc amassera des fonds pour l’eau potable. Katie Spotz on Flickr

Qu’en pensez-vous - laisseriez-vous partir votre fille de 22 ans en solitaire ?

Ça fait 3-4 fois que je vois passer leur projet et que j’ai envie de vous le partager… Voici une belle expédition de 1 300 miles parcourus entre l’Alaska et Seattle à bord de kayaks de bois, faits main. Un film qui semble incroyable, des vues extraordinaires de la faune, de la végétation luxuriante de l’Ouest canadien… Un projet de 90 jours entre deux amis…

J’aimerais bien voir ce projet l’an prochain au Festiva… tiens, je lance l’idée
Pour voir le site officiel ici

Paddle to Seattle Trailer from Ben Gottfried on Vimeo.

Pour cette première représentation de la saison des GAGA 2009-2010, nous recevons Louis Rousseau. www.louisrousseau.com

Louis nous présentera son dernier périple au Pakistan, où il a fait l’ascension du Nanga Parbat (8125m) et ouvert une nouvelle voie avec ses acolytes Autrichiens. De plus, il nous parlera aussi de sa tentative d’ascension du K2. La représentation aura lieu le mardi 10 novembre à 19h.

Une soirée à ne pas manquer pour les amateurs d’escalade, d’alpinisme et de bière !
[nom masculin] : Le GAGA est le Groupe des Alpinistes et Grimpeurs Anonymes et permet aux grimpeurs et alpinistes de partager leurs expériences et leurs voyages de montagne et d’escalade par le biais de conférencesdiapos-photos-vidéos (prononcer Les Gaga).
http://www.facebook.com/home.php?#/group.php?gid=24043496363

Nous en parlons souvent sur le blog de Chinook, voici une autre vidéo intéressante. Saviez-vous que les Américains consomment 29 milliard de bouteilles d’eau en plastique par année ? Voici une vue économique et environnementale de l’industrie de la bouteille d’eau… Peut-être serez-vous un peu plus sensibilisé