Oui, une question qui nous est posée fréquemment cette semaine, surtout avec la venue de la session d’entraînement marche nordique et les cross country, les randos d’automne…

Je ne sais pas vous mais moi, je n’ai pas nécessairement les moyens de me payer une paire de chaussure pour chaque occasion et j’essaie de choisir celle qui couvrira le plus de sports possibles !

J’ai opté pour un soulier avec une membrane imperméable – j’étais douteux et maintenant conquis !

Je les portes lorsque je donnes des entraînements, en randonnée et même lorsque je vais en voyage comme le grand canyon. Ce sont des souliers avec une membrane imper-respirante (gore-tex ou autre). Elles offrent une imperméabilité accrue (bonne protection), mais ne sont pas très aussi respirantes qu’une paire de chaussure d’été. Les semelles au relief prononcé augmentent l’adhérence sur les sentiers boueux et ont l’avantage d’être autonettoyantes.

Lorsque vient la saison plus froide, je vais porter un chausson plus épais pour une meilleure chaleur et confort et quand vient la neige, j’ajoute seulement une guêtre. comme je suis en mouvement, je n’ai pas froid du tout ! Sinon, je vais porter mon bottillon de marche de ville (assez légère et imperméable).

Aussi, depuis deux ans, de chez Inov8, j’ai mis la main sur un chausson guêtre, donc il offre un combo et a l’avantage d’être léger MAIS la guêtre qui est à même le chausson ne protègera pas contre l’eau, seulement le sable, la boue, les roches.

Liette demande ::
Q./Quelle marque de bottes est la meilleure ?

Yan- Liette, il y a longtemps que je ne parles plus de marque. Je préfères m’attarder à mes besoins spécifiques et l’utilisation de l’item que je vais acheter.

Dans le cas d’une botte – petite randonnée, marche, grande randonnée, imperméable ou pas, cuire ou synthétique, pied étroit ou large… Généralement chaque compagnie offre plusieurs gamme de confort, de prix et confection pour répondre aux différents besoins. je prendrais donc le temps de voir ce que le vendeur me pose comme question. Est-il attentif à mes besoins, me conseil-t-il judicieusement ?

Alain demande ::
Q./Est-ce qu’il faut être en forme pour faire vos voyages ?

Yan- Certain voyages demandent une certaine forme physique pour les réaliser. Je pense à des voyages de 2 semaines comme la Corse/GR20, le K2 au Pakistan, la West Coast Trail… qui requiert un niveau intermédiaire/avancé et c’est bien identifié sur nos descriptifs voyages.

Pour tous les autres voyages, pas besoin d’avoir une grande forme. Nous les avons conçu pour le commun des mortels Nous souhaitons que vous ayez du plaisir, ce sont des vacances après tout ! Donc vous ne portez qu’un sac de jour et nous marchons 4 à 6 heures par jour et – à votre rythme svp ! Le guide Chinook est là pour vous accompagner dans votre aventure et vous faire vivre une expérience unique !Un bon entraînement de mise en forme et là je prêche pour ma paroisse :: la marche nordique: Elle travail à la fois votre cardio, votre endurance musculaire et fera bouger 2 fois par semaine DEHORS ! Sinon, tout autre activité physique, l’important est de bouger régulièrement, il ne faut pas penser faire un voyage de randonnée pendant une semaine si notre exercice hebdomadaire est de sortir les poubelles !

Claude demande ::
Q./J’aimerais faire du kayak de glace, quel équipement j’aurais besoin ?

Yan- Je vous recommande, en plus des 6 items obligatoire, de porter un drysuit, un casque, des botillons avec semelle rigide, une cagoule et des mitaines en néoprene.

Pour ne pas avoir froid, il faut s’habiller chaudement sous le drysuit: sous vêtement, laine polaire, isolant, de bons bas de laine… et l’astuce, est d’apporter un bout de matelas de sol, que vous mettrai dans le fond de votre embarcation pour ne pas avoir froid aux pied qui seront déposé dans le fond du kayak ! Apportez votre appareil photo, vous pourrez rapporter de bons souvenirs.

François demande ::
Q./J’aimerais faire de la marche nordique mais auriez-vous des cours prochainement ?

Yan- Oui, nous avons une portes ouvertes le samedi 21 mars dans plus de 10 villes au Québec. Tous nos entraîneurs sont mobilisés pour vous initier et répondre à vos questions. De là, si vous aimez, vous pourrez vous inscrire à la session de printemps qui sera de 10 semaines.

Sinon, vous pouvez prendre rendez-vous avec nous pour un cours privé selon vos horaire et continuer par vous même à la maison !